Parkour Nybegynnerkurs i Praha

Parkour er ikke lenger bare kjent fra film og TV, men er en populær måte å bevege seg effektivt fra A til B ved å overvinne ulike urbane hindringer.

Hva er det?

En nybegynnerkurs der du lærer parkourens grunnleggende teknikker.

Hvordan fungerer det?

Guiden vår møter deg på et avtalt sted og følger deg til møtet med den profesjonelle "traceur" og assistenten hans. Disse ekspertene har mange års erfaring med trening av både nybegynnere og viderekomne i parkour. Først lærer du noen grunnleggende bevegelser og triks i en hall spesielt designet for denne sporten. Deretter tar vi det ut i gata - den virkelige parkour-lekeplassen - hvor du anvender dine nyvunne ferdigheter på vegger, kanter, stenger og andre urbane hindringer. Instruktøren gir deg hele tiden råd og hjelp. Etter litt øvelse kan alle utvikle sin egen "flow". "Grand Finale" består av en liten oppvisning fra profesjonelle som vil inspirere deg til å fortsette treningen hjemme. (Men pass på - denne sporten kan bli vanedannende!)

Hvor, hvem, hvor lenge?

Aktiviteten finner sted i Praha sentrum. Det er ingen grense for gruppestørrelse. Treneren fokuserer kun på din gruppe, så det er ingen andre elever tilstede under treningen din. Du bruker en time i hallen og en time utendørs.

Hva du ellers bør vite

Vær tøyelig, bruk sporty klær og joggesko! Under treningen får hver deltaker en vannflaske.